Onlinekurse
Dehnen mit Gudrun Hödl, Einheit 3 von 3
Hier präsentiert Gudrun Hödl die zweite von drei Einheiten, die sich ganz dem Dehnen widmet.
Gymnastik mit Gudrun Hödl, Einheit 2 von 3
Hier präsentiert Gudrun Hödl die zweite von drei Einheiten, die sich ganz der Gymnastik widmet.
Aufwärmen mit Gudrun Hödl Einheit 1 von 3
Normalerweise leitet Gudrun Hödl jeden Montag den Turnkurs "Kondition & Kraft & Koordination" im Bildungshaus Schloss St. Martin. Hier präsentiert sie die erste von drei Einheiten, die sich ganz dem Aufwärmen widmet.
Rote-Rüben Aufstrich - Kochen mit Philipp
Unser Schloss-Koch Philipp Neubauer zeigt euch heute, wie man mit wenigen Schritten einen köstlichen, veganen Rote-Rüben Aufstrich mit Kren zubereitet.
Süß durch Lockdown - Kochen mit Philipp
Unser Schloss-Koch Philipp Neubauer zeigt euch heute, wie man grandios flaumige Salzburger Nockerln zubereitet.
Gesund durch den Lockdown - Kochen mit Renate
Unsere Kursleiterin Renate Oberwalder-Thianich lädt euch zum Mitkochen ein - egal ob Anfänger*in oder schon am Weg zum Kochprofi!
Vorspeise: Kürbis-Birnen-Suppe - hier geht's zum Video
Hauptspeise: Lachs mit Honig-Senfkruste und Ofengemüse - hier geht's zum Video
Nachspeise: Zwetschken-Pannacotta - Video folgt am 2.12
Süß durch den Lockdown - Kochen mit Philipp
Unser Schloss-Koch Philipp zeigt euch heute, wie man einen leckeren Kaiserschmarrn zubereitet. Die Gäste lieben ihn - also den Schmarrn ;). Viel Spaß beim Nachkochen!
Süß durch den Lockdown - Backen mit Maria
Normalerweise plant und organisiert Maria Greiner Bildungsveranstaltungen. Heute aber zeigt sie euch, wie man schnell und einfach köstliche Faschingskrapfen nach dem St. Martiner Kochbuch zubereitet.
Fit durch den Lockdown - Turnkurs mit Hanna Genser
Für alle, die ihre allgemeine Fitness und Beweglichkeit verbessern und ihre Muskulatur kräftigen wollen. Gezielte Kraftübungen werden mit Dehnübungen kombiniert.
Fit durch den Lockdown - Turnen mit Gudrun Hödl
Hier präsentiert Gudrun ein abwechslungsreiches Programm mit Musik, um alle Muskeln zu bewegen. Um keine Langeweile aufkommen zu lassen, werden immer wieder Kleingeräte verwendet.
Fit durch den Lockdown - Turnen mit Sebastian Lukas
Hier präsentiert Sebastian in drei Teilen einen Mix aus Dehnübungen, Muskeltraining und Fitnessübungen.
Fit durch den Lockdown - Turnen mit Dorrit Becker
In einem bunten Programm aus Kräftigung und Entspannung für den Körper, liegt der Schwerpunkt bei der Haltungsschulung, Wirbelsäulengymnastik, Dehnungs- und Lockerungsübungen.